
こんにちは、keitaです。
目が悪いと何かと不便 。
おそらくこの記事にたどり着いたあなたは僕と同じように目が悪いのでしょう。
そこでやっぱり考えるのはコンタクトとメガネどっちにしよう。
今回はそんなあなたにコンタクトとメガネのメリットとデメリットについてお話しします。
僕は普段コンタクトですが、小学生の頃は普段からメガネをかけてました。
なので、両方の良いところと不便なところを理解してます。
ということで、スタートです!

コンタクトレンズのメリットとデメリット

まずはコンタクトレンズのメリットとデメリットを書き出していきます。
メリット
- 重さがない
- 視野が広い
- 見た目の印象が変わる
- 食事中などレンズの曇りがない
- 運動の邪魔にならない
デメリット
- レンズのケアが必要
- 付け外しが面倒
- 乾燥感がある
- 夕方以降ゴロゴロする
- 誤った使用法だと目を傷つける可能性がある
- 結局メガネはいる
実際に使ってみてどうなの?
はっきり言って僕はコンタクトレンズ派です。
僕が感じるコンタクトレンズの大きな利点は視野の広さです。
僕は中学校1年生からコンタクトレンズを使用してますが、初めて付けたときの感覚を今でも覚えてます。
それぐらいに見える景色が変わりました。
あと、初めての方だと目に入れるのは怖い、眼球に触れないなど恐怖心もあるかと思いますが大丈夫です。
ぶっちゃけ慣れます(笑)
僕もはじめはめちゃくちゃ怖くて入れるのに毎日30分とかかかってました(笑)
でも今は2分もあればつけれます。
ですので、コンタクトにしてみたいけれど恐怖心がある方も一度つけてみてください。
始めは先生がやってくれるので安心できます。
そんなことより見える世界が変わる感動のほうが大きかったです。
デメリットとしてはやはり手入れが面倒ですね。
着け外しはさすがにメガネに分があります。
さらに着けたまま寝てしまうと、眼球に傷がついたりとちょっと気をつけなければいけないこともあります。
しかも、家では基本的に楽なメガネですし、緊急用に一応メガネも持ったほうが良いので、だったらメガネでいいやとなる人もいますね。
後はお金も結構かかります。
1日だけしか使えない1dayだと3か月分で5000円近く
2週間使える2weekだと3カ月分で3000円とかですね。
おすすめは2weekです。
まあ、とりあえず興味があれば挑戦してみてもいいでしょう。
メガネのメリットとデメリット

次にメガネのメリットとデメリットです。
メリット
- 付け外しが楽
- 長時間の装着が可能
- 衛生的
デメリット
- レンズが曇る
- 雨などで水滴がつく
- 見え方に違和感を感じる
実際に使ってみてどうなの?
僕は小学校時代は日常的にメガネを使用していました。
けど、中学生になってバスケ部に入って危ないし、邪魔なのでコンタクトに変えました。
今でも家ではメガネも使ってます。
後は、徹夜で目が疲れているときや、目が痛いときなどはやはりメガネですね。
このように、メガネは目に負担をかけません。
これは、だいぶメリットだと思いますね。
コンタクトってめっちゃ目疲れます。
なので、家で外してメガネに変えたときなんかは楽に感じますね。
スポーツをしたり視界にメガネにフレームが写って邪魔と感じる方は、家用にメガネを買うのがおすすめです。
後はメガネを作る相場ですが、最近は安いものもありますが、
あまり安すぎると、すぐ壊れたりして困ることになるので最低でも5000円とかのものにするのがいいです。
あと、これは結構メガネあるあるなんですが
ラーメンや鍋などアツいものを食べるときはレンズが曇って視界が真っ白になります(笑)
雨の日はレンズに水滴がついて視界が悪くなったりすることもあります。
まあ、これは物理的な問題なんでしゃーないっちゃしゃーないですが
ラーメン好きにはコンタクトをおすすめします(笑)
まとめ
最後にそれぞれわかりやすくまとめておきますね。
メリット | デメリット | |
コンタクトレンズ | ・重さがなく、視野が広い ・邪魔にならない | ・手入れが面倒 ・目に負担がかかる |
メガネ | ・着け外しが簡単 ・目に負担がなく楽 | ・視野が狭くなる ・邪魔 |
結論、どっちがいいのか。
正直、どっちでもいいです(笑)
自分に合ったほうを使ってください。
それぞれ試してみるのがいいです。
でも気を付けてほしいのは、
コンタクトは使用法を守らなければ、眼病の原因の可能性にもなりうるので
そこだけは注意してくださいね!

おわりに
いかがだったでしょう。
僕は両方日常的に使っていた経験があるので、参考になるかと思ってまとめてみました。
友達にもコンタクトが怖くて、メガネを突き通している人がいますが
正直、自分に合っているほうを使うのが一番いいですね。
ということで、今回はコンタクトレンズとメガネのメリットとデメリットについてまとめてみました。
迷っている方の参考になれば幸いです。
目が悪いと何かと不便ですが、頑張りましょうね。(笑)

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